成人积食腹胀多因 “饮食过量 + 胃动力弱”，选药以 “促排空 + 助消化 + 解胀气” 为核心，具体如下：​

🚀促胃动力药：首选莫沙必利片（每次 5mg，每天 3 次，饭前服），能促进胃肠蠕动，加快食物排空，缓解 “餐后饱胀、嗳气”；若伴随反酸，可搭配奥美拉唑（抑酸药，每次 20mg，每天 1 次，晨起服），减少胃酸刺激。​

🔧消化酶药：如复方阿嗪米特肠溶片（含消化酶 + 消胀成分），适合吃油腻食物后积食，能分解脂肪、蛋白质，同时缓解腹胀，每次 1-2 片，每天 3 次，餐后服。​

🎈解胀气药：若腹胀明显（腹部鼓胀、按压有气感），可服用西甲硅油乳剂（每次 1ml，每天 3 次，混在水中服），能分解肠道气泡，快速排气，无明显副作用，适合短期使用。​

🌾中成药：如枳实导滞丸（适合积食伴便秘，能消食导滞、通便），或香砂养胃丸（适合积食伴胃部怕冷，能温中和胃），需按说明书服用，避免与西药同时服（间隔 1 小时以上）。​

积食期间需控制饮食（吃小米粥、面条等易消化食物），避免吃辛辣、油炸、产气食物（如豆类、红薯）。若用药 3 天无改善，或伴随腹痛、呕吐，需就医排除肠梗阻、胰腺炎等问题。