萎缩性胃炎治疗核心是 “阻止黏膜萎缩进展、预防癌变”，需 “药物 + 生活调理” 结合，具体如下：​

🏥药物治疗：若有幽门螺杆菌感染（萎缩性胃炎常见诱因），需做四联疗法（如奥美拉唑 + 阿莫西林 + 克拉霉素 + 枸橼酸铋钾，疗程 10-14 天），根除细菌；若胃酸不足（萎缩导致），可服用复方消化酶（帮助消化）；若伴随肠化生（癌前病变），可在医生指导下服用胃复春片（中成药，辅助改善黏膜），定期复查胃镜（每年 1 次）。​

🥗饮食调理：吃温和、易消化食物（如小米粥、蒸蛋、软面条），避免辛辣、过烫、腌制食物（如咸菜、腊肉，含亚硝酸盐，加重黏膜损伤）；多吃新鲜蔬菜（如西兰花、菠菜，含维生素 C）、优质蛋白（如鱼、豆腐），少吃油炸、粗糙食物（如坚果、硬米饭，避免摩擦胃黏膜）。​

🚫规避风险：戒烟戒酒（酒精、尼古丁会刺激胃黏膜，加速萎缩）；避免长期服用非甾体抗炎药（如阿司匹林，需用则遵医嘱搭配胃黏膜保护剂）；保持规律饮食（三餐定时定量，避免暴饮暴食或空腹时间过长）。​

🧘‍♀️情绪管理：长期焦虑、抑郁会影响胃肠功能，加重胃炎，可通过冥想、散步缓解压力，必要时寻求心理疏导，避免情绪波动诱发胃痛。​

萎缩性胃炎虽属 “癌前病变”，但并非都会癌变，规范治疗 + 定期复查（轻度萎缩每 2 年查 1 次胃镜，中度至重度每年 1 次），可有效降低癌变风险。若出现黑便、体重下降、胃痛加重，需立即就医。