电子烟吐出的烟雾对人体有害吗？

电子烟吐出的烟雾对人体有害，并非如宣传中“无害”。电子烟烟雾中含有尼古丁，尼古丁会刺激神经系统，导致心率加快、血压升高，长期摄入会成瘾，还可能损伤心血管系统，增加心脏病风险。

烟雾中还含有甲醛、乙醛等有害化学物质，这些物质具有细胞毒性，会损伤呼吸道黏膜，长期吸入可能引发慢性支气管炎、肺炎等呼吸道疾病，甚至增加肺部疾病的发生概率。

此外，电子烟烟雾中的超细颗粒会进入肺部深处，影响气体交换，对肺功能造成损害。部分电子烟还含有香料添加剂，这些添加剂在高温下可能产生新的有害物质，进一步危害健康。因此，不建议通过电子烟戒烟或作为娱乐方式，保护肺部健康需远离各类烟草制品。

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