手背斑的形成原因多样，可能与日晒、年龄增长、内分泌失调等有关，可能是晒斑、雀斑、脂溢性角化病等斑。根据不同的类型，可以选择药物治疗、皮秒激光、冷冻疗法、化学剥脱术、手术治疗等方法治疗。

1.晒斑：长期日晒导致手背皮肤色素沉着形成晒斑，症状为手背出现淡褐色至深褐色的斑点。可以遵医嘱使用一些具有美白祛斑功效的药物，如氢醌霜、维A酸乳膏等药物，抑制黑色素生成，逐渐淡化晒斑。

2.雀斑样痣：可能与遗传等因素有关，症状为手背出现类似雀斑的褐色小斑点。可以选择皮秒激光或冷冻疗法，皮秒激光利用激光的光热作用将皮肤内的色素颗粒击碎并排出体外，从而达到祛斑的效果；冷冻疗法利用低温使病变组织坏死脱落，从而去除雀斑样痣。

3.脂溢性角化病：病因尚不明确，可能与皮肤老化、遗传等因素有关，症状为手背出现褐色或黑色的疣状斑块。化学剥脱术使用化学溶液如水杨酸等，促使表皮层脱落，去除病变组织；如果手背斑较大，也可选择手术治疗，手术治疗包括皮片移植术、非培养表皮细胞移植术等。但手术风险相对较高，包括感染、疤痕形成等风险，在选择手术治疗时，需在专业医师的指导下进行。

手背斑的去除方法应根据斑的类型和个体情况选择。日常应做好手部防晒，出门戴手套、涂抹防晒霜，避免紫外线直接照射，防止色斑加重；多吃富含维生素C、E的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，它们有抗氧化作用，有助于减少色素沉着；避免手部过度摩擦，减少对皮肤的刺激。保持手部皮肤滋润，可经常涂抹护手霜。在治疗前最好咨询专业医生的意见，同时注意防晒和皮肤护理，以预防手背斑的形成和加重。