子宫内膜薄常因年龄增长、长期服用避孕药、子宫发育不良、内分泌失调、多次人流刮宫等，治疗方法有生活习惯调整、饮食改善、中药调理、激素补充、手术治疗等。

1.生活习惯调整：年龄增长引起者，调整生活习惯。保持规律作息，避免熬夜，减轻压力，维持内分泌稳定，减缓内膜变薄进程，提高身体素质。

2.饮食改善：长期服避孕药致内膜薄，饮食上可多吃豆类及豆制品，其含天然雌激素，能补充身体所需，辅助增厚子宫内膜，如豆浆、豆腐等，还可多吃富含维生素E的食物。

3.中药调理：子宫发育不良引发者，中药可调理。遵医嘱服用服用八珍益母丸、舒肝益阳胶囊等，补气养血、活血化瘀，促进子宫血液循环，滋养内膜，增强子宫功能，改善内膜薄的状况。

4.激素补充：内分泌失调导致者，可遵医嘱补充雌激素如戊酸雌二醇片促进内膜生长，孕激素如黄体酮胶囊使内膜转化，模拟正常月经周期，改善内膜厚度，利于受精卵着床。

5.手术治疗：多次人流刮宫致内膜基底层损伤，可手术治疗。如宫腔镜下粘连松解术，分离粘连组织，恢复子宫腔形态，为内膜生长创造条件，但术后需防再次粘连。

子宫内膜薄应针对不同病因，综合运用多种方法，以改善内膜状况，保障生殖健康。