子宫内膜薄常因营养不良、长期服用避孕药、子宫先天发育不良、内分泌失调、多次人流刮宫等，治疗方法有改善营养、生活方式调整、中药调理、激素治疗、手术治疗等。

1.改善营养：营养不良引发者，要改善营养状况。增加富含蛋白质、维生素E等食物摄入，如豆类、坚果等，为子宫内膜修复提供充足营养物质，利于内膜增厚。

2.生活方式调整：长期服避孕药所致，需调整生活方式。停止服用避孕药，规律作息，适度运动，如瑜伽、散步等，减轻压力，维持内分泌平衡，促进子宫内膜自然恢复。

3.中药调理：子宫先天发育不良导致内膜薄，中药可调理。遵医嘱服用补肾活血类中药，如八珍益母丸、舒肝益阳胶囊等，补气养血，益肾调经，改善子宫血液循环，促进内膜发育。

4.激素治疗：内分泌失调引起者，可遵医嘱采用激素治疗。如戊酸雌二醇片补充雌激素，促进子宫内膜生长；黄体酮胶囊调节孕激素水平，模拟正常月经周期，帮助内膜增厚。

5.手术治疗：多次人流刮宫致内膜粘连者，需手术分离粘连。通过宫腔镜手术精准分离粘连组织，术后配合药物治疗，恢复子宫腔正常形态，为内膜生长创造条件。

子宫内膜薄要针对不同原因，综合运用多种方法，以改善子宫内膜状况，保障女性生殖健康。