💡颈椎压迫神经常见表现有上肢放射性疼痛，从颈部延伸至肩、臂、手指，伴随麻木或刺痛感。严重时可能出现握力下降、手指不灵活，甚至肌肉萎缩。
🌀颈部活动受限，低头、转头时疼痛加剧，部分人还有头晕、恶心等交感神经症状。若压迫脊髓，可能引发走路不稳、踩棉花感，甚至大小便功能障碍。
💡日常需保持正确坐姿，避免长时间低头看手机或电脑。选择高度适中的枕头，保持颈椎自然曲度。疼痛急性期可佩戴颈托固定，配合热敷或理疗缓解症状。
🏥若出现上肢无力、行走困难或大小便异常，需立即就医。治疗包括牵引、针灸、药物等保守方法，严重压迫需手术解除神经受压，术后需遵医嘱进行康复训练。
