毛孔粗大主要因皮脂分泌旺盛、皮肤老化或清洁不当导致，表现为毛孔视觉性增大，常伴随出油、黑头等问题。

皮脂腺活跃会撑大毛囊开口，尤其是油性皮肤人群更易出现。随着年龄增长，胶原蛋白流失使皮肤弹性下降，毛孔逐渐松弛。清洁不彻底、频繁挤压痘痘或长期暴晒等，也会加剧毛孔扩张。

平时可以选择温和的氨基酸洁面产品，避免过度清洁破坏屏障。定期使用低浓度水杨酸或果酸产品，帮助疏通毛孔、去除老化角质。外出时要做好防晒，减少紫外线对皮肤的损伤。

若毛孔粗大严重，可遵医嘱进行医美治疗。光子嫩肤通过光热作用刺激胶原再生，缩小毛孔。点阵激光能促进皮肤修复，改善毛孔粗大和皮肤粗糙。日常避免用手触摸面部，减少油脂和细菌的接触，预防毛孔进一步扩大。