一喝水就尿多说明肾好还是不好？

一喝水就尿多通常反映膀胱敏感或饮水速度快，若无其他异常，多属正常；但若伴口渴、消瘦，需警惕糖尿病或尿崩症。

健康人快速大量饮水后，血浆渗透压下降，抗利尿激素分泌减少，尿量自然增多，属生理反应。但若少量饮水即频繁排尿，且尿量大、色清，需考虑：

1、膀胱过度活动；

2、心理性多尿；

3、糖尿病（伴多饮多食多体重下降）；

4、尿崩症（抗利尿激素缺乏）；

5、慢性肾病晚期浓缩功能丧失。若仅白天尿频、夜尿正常、无其他症状，多为良性。真正肾功能好者，能根据身体需要调节尿量，而非“喝多少尿多少”。

均匀饮水不牛饮；记录24小时总尿量；若伴异常口渴或体重变化，及时查血糖和肾功能。

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