糖尿病患者如何预防糖尿病足？

糖尿病患者预防糖尿病足，核心是控制血糖，同时做好足部的日常护理和检查。首先要严格控制血糖、血压、血脂，长期将血糖控制在目标范围内，减少高血糖对神经和血管的损伤，这是预防的根本。

其次要做好足部日常护理：每天用温水洗脚，水温控制在37℃左右，避免烫伤；洗完脚后用柔软毛巾轻轻擦干，尤其是脚趾缝；涂抹保湿霜，防止皮肤干裂；选择宽松、透气、合脚的棉质鞋袜，避免挤压足部，不穿高跟鞋或尖头鞋。

每天检查足部，查看是否有伤口、红肿、水泡、鸡眼等异常，若发现问题及时处理；避免赤脚走路，防止外伤；定期修剪指甲，避免剪伤皮肤。每年做一次足部神经和血管检查，排查潜在问题。

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