运动后尿红细胞升高是肾炎吗？

运动后尿红细胞升高多为一过性生理性血尿，通常不是肾炎，休息后可恢复正常。

剧烈运动（如长跑、拳击、马拉松）可导致暂时性血尿，称为“运动性血尿”。其机制可能与肾脏缺血、机械震荡或膀胱撞击有关。这种血尿特点是：

1.发生于高强度运动后几小时内；

2.红细胞形态多为正常（非肾小球源性）；

3.无蛋白尿、水肿、高血压等肾炎表现；

4.休息1-2天后尿检恢复正常；

5.反复出现但无其他异常者，仍需排除结构性病变。

若血尿持续超过3天，或合并其他症状，则需进一步检查以排除肾炎、结石或肿瘤。

日常运动应循序渐进，避免突然剧烈活动。运动后多饮水，若反复出现血尿，建议做尿红细胞位相和泌尿系超声排查。

欢迎点赞、关注、评论哦！

#运动血尿# #肾炎# #尿检#话题#冬至养阳指南# #冬至食补小秘方# #数九寒天护暖术# #全家冬至养生法#