血糖波动大比高血糖更危险吗？

血糖波动大比持续高血糖更危险，它会对血管、神经造成双重损伤，加速糖尿病并发症的发生和发展，危害更隐蔽、更严重。

持续高血糖的损伤是渐进性的，而血糖大幅波动会导致血管内皮细胞反复受损，诱发动脉粥样硬化，还会加重神经病变，引发疼痛、麻木。

血糖波动大的危害体现在多方面，比如增加心梗、脑梗的风险，加速视网膜病变、肾病进展，还容易引发低血糖，危及生命。

想要平稳血糖，需规律饮食、定时定量服药，避免暴饮暴食和剧烈运动，定期监测空腹、餐后血糖，及时调整治疗方案。

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