糖尿病患者到底如何避免夜间低血糖？

糖尿病患者避免夜间低血糖，需从调整用药、饮食和监测三个方面入手，这是降低夜间风险的关键，能保障睡眠期间的血糖稳定。

用药方面，睡前使用胰岛素或长效降糖药的患者，需在医生指导下调整剂量，避免用药过量；晚餐后血糖偏低的患者，可适当减少睡前药量。

饮食方面，晚餐要保证足够的碳水化合物摄入，睡前血糖低于5.6mmol/L时，可加餐1杯牛奶或1片面包，缓慢升糖，维持夜间血糖。

监测方面，每周可抽查1-2次凌晨2-3点的血糖，了解夜间血糖变化规律，及时发现隐匿性低血糖，调整干预方案。

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