怎么做能预防尿路感染复发?
尿路感染复发可通过科学护理与生活调理有效预防,减少反复发病。
1、足量饮水:每日多喝水,保证尿量充足,持续冲刷尿道减少细菌停留。
2、不憋尿:有尿意及时排尿,避免尿液潴留,降低细菌繁殖机会。
3、注意卫生:保持私处清洁干燥,勤换内裤,女性便后从前向后擦拭。
4、健康生活:规律作息、适度运动、均衡饮食,提高身体抵抗力。
5、去除诱因:积极治疗结石、前列腺增生等基础病,避免感染反复。
性生活后及时排尿清洁,减少细菌侵入风险。治疗用药及手术均遵医嘱。
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