近视度数一直涨，怎样才能控制？
近视度数持续上涨，是可以通过科学方法控制的。
首先要减少近距离用眼，每用眼30–40分钟就休息远眺。保证每天户外活动时间，这是最有效的控度方式。
验配合适的眼镜或角膜塑形镜，在医生指导下使用。坐姿、光线、用眼距离都要规范。
坚持良好用眼习惯+科学干预，多数孩子的近视发展能明显放缓。
