糖尿病眼底病变该如何提前进行预防？

预防糖尿病眼底病变，核心是长期稳定控糖、控血压血脂，再加上定期眼底检查，早发现早干预就能避免失明风险。眼底病变是缓慢进展的，早期干预效果非常好。

首先要把血糖、血压、血脂长期控制在目标范围，高血糖会持续损伤眼底微小血管，是病变的根本原因。血压过高会加重视网膜出血，血脂异常则会加重血管堵塞。

建议每年至少做一次眼底检查，病程较长或血糖波动大者每半年一次，出现视物模糊、黑影飘动时要立即就医。同时戒烟限酒、避免熬夜和过度用眼，减少眼底刺激。

糖网可防可控，只要坚持控指标、规律查眼底，就能在早期阻断病变进展，保住视力，避免因眼底病变导致视力严重受损。

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