糖肾患者控盐控蛋白该如何执行？

糖尿病肾病患者控盐控蛋白是保护肾功能的关键，执行要科学精准，既减轻肾脏负担，又保证身体基本营养需求。

控盐方面，每日食盐摄入量严格控制在3—5克以内，避免咸菜、加工肉、酱料、零食等高盐食物，烹饪多用蒸、煮、凉拌，减少隐性盐摄入，防止水肿、高血压加重肾损伤。

控蛋白采用优质低蛋白方案，每日蛋白摄入量按体重计算，优先选择鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等优质动物蛋白，减少豆类等植物蛋白，避免过量蛋白增加肾脏滤过压力。

具体量需由医生或营养师根据肾功能阶段制定，不可盲目忌口导致营养不良，也不能随意多吃。配合低糖低脂、规律作息，才能更好地稳定糖肾病情。

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