三七是血管清道夫？吃错了一文不值

三七有活血化瘀、止血定痛功效，对心脑血管疾病有辅助保护作用，被称为“血管清道夫”有一定道理。但吃错不仅无效，还伤身。生三七活血，熟三七补血。血瘀证（舌有瘀斑、刺痛）适用，阴虚火旺（口干、盗汗）、孕妇禁用。长期大量服可致胃出血。

正确用法：生三七粉每天1-3克，温水冲服，饭后服用。不宜与阿司匹林、华法林同用（出血风险）。感冒发热、经期停用。选购正规道地三七（云南文山）。

别把它当保健品天天吃。血不瘀、体不虚，吃了白吃。

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