怀孕初期怎么知道自己是否怀孕了？

确认怀孕最可靠方法是验孕棒检测或医院抽血查HCG，结合停经史判断。

判断步骤：

1.月经推迟一周以上可用早孕试纸初筛；

2.阳性结果需到医院抽血查β-HCG定量确认；

3.B超检查排除宫外孕并确认胎心；

4.伴随停经、恶心、乳房胀等症状辅助判断；

5.基础体温持续升高超过18天也提示怀孕。个体差异大，无症状者也可能怀孕。

日常注意：一旦发现怀孕，立即停止饮酒吸烟，避免接触有毒物质，尽快预约产科门诊。

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