沙棘原浆怎么喝最好？正确喝法与功效揭秘

沙棘原浆由沙棘鲜果直接榨取，保留了极高的维生素C、黄酮类化合物及多种氨基酸，具有健脾消食、止咳祛痰、活血散瘀的综合功效。

沙棘原浆能刺激胃液分泌，改善消化不良与胃肠胀气；其丰富的抗氧化物质能保护心血管、降低胆固醇，并对慢性支气管炎引起的咳嗽痰多有缓解作用。由于原浆酸度极高且口感较酸，直接饮用易刺激胃黏膜。

总之，饮用沙棘原浆的最佳方式是“稀释后饮用”。建议取10-20毫升原浆，加入200毫升左右的温水，可根据个人口味加入适量蜂蜜调味。建议在饭后半小时饮用，避免空腹刺激肠胃。

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