藤茶有什么用？很多人还不知道

藤茶又名莓茶，是从葡萄藤茎叶加工而来的养生茶，富含黄酮类物质，具有杀菌消炎、清热解毒、辅助降三高、抗氧化等多重功效。

藤茶的价值常被低估，实际上它的作用非常全面：

1、杀菌消炎——对口腔炎、支气管炎、牙龈炎、慢性咽炎有明显缓解作用；

2、辅助降三高——黄酮类物质能降血压、降血糖、降血脂，软化血管预防心脑血管疾病；

3、清除血液杂质——促进体内毒素排出，改善便秘；

4、抗氧化延缓衰老——天然氧化剂清除自由基，修复受损细胞；

5、提高睡眠质量——含多酚类化合物，有助于改善失眠；

6、利尿消肿——促进排尿，缓解下肢水肿。藤茶特别适合中老年人、体寒女性和免疫力较低人群日常饮用。

藤茶不宜喝隔夜茶，避免过量饮用；婴幼儿、孕妇及正在服药人群禁止服用，建议遵医嘱适量饮用。

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