孕22周时，胎儿体重一般达到350至400克，身长为27厘米。胎儿的眉毛和睫毛开始生长，皮肤薄且半透明，肺部和心脏发育迅速，胎动明显且频繁。

1、身体与体重发育

孕22周的胎儿，体重和身长稳步增长。胎儿的皮下脂肪开始沉积。同时，胎儿的骨骼继续发育，变得更加坚硬。

2、器官系统发育

胎儿的肺部还不能进行自主呼吸，但已经能够制造一种蛋白质，有助于肺部在吸气时不会塌陷。胎儿的心脏跳动有力，可以通过超声心动图查看结构。

3、感官发育

孕22周的胎儿，听觉系统开始发育，能够听到外界的声音，有助于胎儿在出生后对声音的识别。同时，胎儿的味蕾也开始发育，能够对羊水的味道有一定感知。

4、活动与睡眠周期

胎儿的胎动变得更加明显和频繁，孕妇通常能较为清晰地感觉到。胎儿开始出现睡眠周期，有活动和安静的不同时段，睡眠可以促进胎儿的大脑和身体发育。

在孕期，孕妇需要注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、定期产检等。饮食应富含蛋白质、钙、铁等营养元素，以满足胎儿生长发育的需要。同时，孕妇还应避免过度劳累和剧烈运动。