葛根粉由葛根加工而成，富含黄酮类化合物、膳食纤维及钙、铁等矿物质，具有解肌退热、生津止渴、丰胸美肤、调节内分泌、辅助降血糖等功效🌿，是天然的养生佳品！

葛根中的葛根素能扩张血管、改善微循环，帮助缓解高血压、冠心病引起的头痛头晕💆；大豆苷可分解酒精，减少乙醇对肝脏的损伤，是解酒护肝的“好帮手”🍶；异黄酮成分能模拟雌激素作用，调节内分泌，改善更年期潮热、失眠，还能促进乳腺发育，让肌肤更细腻有弹性💃。此外，葛根粉中的膳食纤维可延缓碳水化合物吸收，辅助控制餐后血糖，适合糖尿病患者适量食用🍚。

食用时建议每日10-15克，用温水冲调成糊，可搭配蜂蜜、坚果增加风味🥄。孕妇、低血糖患者及脾胃虚寒者需咨询医生后食用哦~

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