艾叶煮水能喝吗？真能暖宫驱寒？

艾叶煮水是可以喝的，但其暖宫驱寒的功效主要针对虚寒体质，并非人人适用。

艾叶性温，味辛苦，归肝、脾、肾经，具有温经止血、散寒调经的功效。对于宫寒引起的痛经（喜暖喜按、经血色暗有块）、月经不调、手脚冰凉者，适量饮用艾叶水确实有温通经脉、散寒止痛的作用。常用量为3-9克煎汤内服。

但需注意，艾叶性温燥，阴虚血热者（月经量多色红、口干便秘、舌红少苔）饮用会加重症状。且艾叶有小毒，不可长期大量饮用，症状缓解后即应停用。孕妇忌服。使用前最好咨询中医师，辨清体质。

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