为什么脚踝扭伤后小腿肌肉会萎缩？

脚踝扭伤后出现的小腿肌肉萎缩，绝大多数属于废用性肌肉萎缩，是扭伤后肢体活动减少、制动带来的生理性可逆改变，并非肌肉或神经发生了不可逆的坏死损伤。

这种萎缩的发生主要和两方面因素有关，第一，脚踝扭伤后为了促进损伤修复，通常需要限制患肢负重活动，部分严重的韧带撕裂还需要使用支具或石膏固定，长期缺乏肌肉收缩刺激，肌肉纤维会逐渐变细，肌肉整体容积缩小，就会表现为小腿变细萎缩。第二，扭伤后局部的疼痛感会让患者下意识避免用患肢发力，小腿肌肉主动收缩的频率和强度都会大幅下降，同时患肢活动减少会减慢局部血液循环，肌肉得不到充足的营养供应，进一步加快了萎缩的出现。

总体而言，脚踝扭伤后的肌肉萎缩是非常常见的伴随情况，不用过度恐慌，随着损伤愈合逐步开展小腿肌肉力量训练，多数可以在1-3个月内恢复正常，如果长期恢复锻炼后萎缩仍无改善，需要及时就医排查神经损伤等少见问题。

#脚踝# #扭伤# #肌肉# #萎缩# #金牌药师# #白大褂朋友#