冠心病最怕什么刺激

冠心病最怕的，通常是情绪剧烈波动、突然受寒和过度劳累这几类刺激。它们会让心率加快、血压升高、心肌耗氧量增加，容易诱发心绞痛，严重时还可能增加心肌梗死的风险。

从原理上说，冠心病患者的冠状动脉本来就有不同程度的狭窄或硬化，心脏供血“本来就紧张”。如果突然生气、激动、熬夜、奔跑、搬重物，或者冷空气刺激、洗冷水澡，就可能让血管进一步收缩，心脏负担明显加重。一次很小的刺激，对健康人可能没事，对冠心病患者却可能成为“导火索”。

日常生活中，冠心病患者更要注意避免以下情况：

- 大喜大悲、争吵、紧张焦虑

- 天冷不注意保暖，尤其是早晨外出

- 饭后立刻剧烈活动，或一次吃得过饱

- 吸烟、饮酒、熬夜

- 擅自停药或不按时服药

如果出现胸闷、胸痛、气短、出冷汗，尤其是休息后仍不缓解，要尽快就医。平时坚持规律用药、控制血压血脂血糖、清淡饮食、适量运动，才能更好减少发作风险。

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