罗姣利副主任医师
擅长:中西医结合治疗呼吸内科多种疾病,熟练掌握支气管镜操作。

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哪些食物可以帮助化痰

2020/12/25 15:01      531


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日常生活中,感冒、咳嗽、支气管炎、慢性支气管炎、急性支气管炎、肺炎等都可引起咳嗽、咳痰,除应用止咳药物外,还可通过一些食物帮助疾病治疗。常通过以下几种食物帮助止咳化痰:第一,雪梨、冰糖加川贝,可起到较好止咳化痰的效果;第二,白萝卜,可达到润肺止咳、清热解毒的效果,平时可用白萝卜加冰糖注水,可起到较好的止咳化痰疗效;第三,蔬菜,如:茼蒿、竹笋等,清炒、清煮都可起到止咳化痰、解毒降火的功效;第四,苹果,生吃或蒸熟都可起到润肺止咳的功效,但蒸熟较生吃效果好;第五,百合,清炒、炖汤都可起到润肺、止咳、化痰的疗效;第六,坚果,如:核桃、花生、腰果等,可达到止咳化痰功效,在咳嗽期间应适当多食用此类坚果,可加速咳嗽痊愈。

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       咳嗽是临床上较为常见的呼吸系统症状,感冒可引起咳嗽,中医根据临床症状及不同症候将其分为风热感冒、风寒感冒。外感风寒引起的感冒咳嗽主要表现为咳嗽、咳白痰、流清鼻涕、恶寒生热、舌苔薄白、脉浮紧,除药物治疗外,推荐以下小妙方:第一,2-3瓣大蒜加适量冰糖于150毫升水中大火煮沸后,小火熬15分钟后过滤热饮即可;第二,陈皮苏子饮,陈皮10克,紫苏20克,热水冲泡连服3-7天即可。除风寒感冒,最多见的是风热感冒,表现为剧烈咳嗽、咽喉肿痛、咳黄痰或咳痰不爽、鼻流浊涕、发热、恶寒等,推荐以下小妙方:第一,琵琶杏仁粥,琵琶10克、杏仁20克、粳米40克,熬成粥每日服用即可;第二,桑菊饮,桑叶20克、菊花10克、杏仁20克,煮水煎服每日一剂,一天两次即可。

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每天都打喷嚏是什么原因

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