睡到半夜手麻是什么原因引起的？

半夜手麻多因睡姿压迫神经（如腕管综合征），也可能是颈椎病、糖尿病神经病变等信号。

常见原因包括：

1.腕管综合征，正中神经受压，拇指侧麻木，甩手可缓解；

2.颈椎病，神经根受压，伴颈肩痛、上肢放射痛；

3.糖尿病周围神经病变，对称性麻木、刺痛，夜间加重；

4.胸廓出口综合征，臂丛神经受压，举手时加重；

5.短暂压迫，如枕手睡，调整姿势即好。若频繁发作、晨起不缓解，需就医查肌电图、血糖、颈椎MRI。

避免手臂上举或压枕睡觉，枕头高度适中，若持续麻木尽早就诊排查病因。

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