填充玻尿酸需要忌口吗？

一般无需严格忌口，但建议术后1周内避免辛辣、酒精及活血食物，以减少肿胀和淤青风险。

玻尿酸填充属微创操作，饮食影响较小，但合理调整可优化恢复：

1、术后3天内避免饮酒，因酒精扩张血管，加重肿胀；

2、少吃辣椒、大蒜、生姜等刺激性食物，防止局部充血；

3、避免大量服用阿司匹林、银杏、鱼油等活血保健品，可能增加淤青；

4、多喝水、摄入富含维生素C和蛋白质的食物，促进修复；

5、若出现轻微淤青，可适当补充菠萝蛋白酶（如新鲜菠萝）帮助消散。个体差异大，若无不适，普通饮食即可。

重点是避免人为加重炎症反应，清淡饮食更稳妥。

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