宫寒和月经不调有关系吗？
宫寒和月经不调有直接关系，是引起痛经、推迟、量少、血块多的常见原因。
宫寒会导致气血运行不畅，子宫血液循环变差，内膜脱落不顺畅，从而出现月经异常、手脚冰凉、小腹冷痛。
注意腹部保暖、少吃生冷、多喝温水、适当温经调理，症状会明显好转。
宫寒重在日常养护，避免受凉、少碰寒凉，子宫温暖了，月经自然更顺畅。
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