为什么会长白发？

长白发主要与遗传因素、衰老退化、营养缺乏、精神因素、疾病因素相关，这些因素会影响黑色素细胞的功能。

1、遗传因素：少年白多由遗传导致，基因决定黑色素细胞功能过早衰退，无法正常合成黑色素，头发髓质皮质内黑色素减少形成白发。

2、衰老退化：随着年龄增长，毛囊中黑色素细胞活性降低，数量减少，黑色素生成不足，头发逐渐变白，这是正常生理现象。

3、营养缺乏：缺乏铜锌等微量元素和维生素B族，会影响黑色素合成的关键酶活性，导致白发出现，补充对应营养可延缓白发增多。

4、精神因素：长期精神紧张焦虑抑郁，会影响内分泌和血液循环，阻碍黑色素细胞获取营养，诱发白发，保持心态平和可改善。

5、疾病因素：白化病白癜风甲状腺功能异常等疾病，会直接损伤黑色素细胞或影响其功能，导致局部或全身白发，需治疗原发病。

日常可以多吃黑芝麻黑豆等食物，避免过度劳累，出现局部白发且伴随皮肤白斑需及时就医检查。

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