女性痛经严重该怎么去改善？

女性痛经严重改善需分原发性和继发性，对症处理才能有效缓解。

原发性痛经可在经期前1-2天服用非甾体类抗炎药，同时热敷下腹部，喝红糖姜茶，促进经血排出。

日常要注意经期保暖，避免受凉和生冷食物，规律运动增强体质，减少痛经发作频率。

继发性痛经多由子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病引发，需先治疗原发病，才能彻底解决痛经问题。

若痛经严重影响生活，且药物无效，需及时就医检查，明确病因后针对性治疗。

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