牡蛎滋阴潜阳，还能改善失眠多汗？

牡蛎（牡蛎壳入药）确实有滋阴潜阳、重镇安神的功效，对失眠多汗有良好改善作用。

牡蛎味咸，性微寒，归肝、胆、肾经，具有重镇安神、潜阳补阴、软坚散结的功效。对于阴虚阳亢导致的失眠、烦躁、多汗，牡蛎能潜降浮阳、收敛阴津，从而安神止汗。临床常配伍龙骨使用，增强镇惊安神之力，如桂枝甘草龙骨牡蛎汤。

牡蛎还善于收敛固涩，煅用后收敛作用更强，对自汗盗汗、遗精带下有效。现代研究证实其有镇静、抗惊厥作用。使用注意：内服煎汤9-30克，宜打碎先煎。收敛固涩宜煅用，其他宜生用。表邪未解、虚寒滑精者不宜。

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