手臂骨头酸痛是较为常见的身体不适症状，可能由多种因素引发，原因一般包括过度劳累、外伤、骨骼疾病、神经受压、感染性疾病等。这些因素从不同机制影响手臂骨骼及其周围组织，导致酸痛感觉出现。

1、过度劳累：长时间进行重体力劳动，如搬运重物、进行高强度的手臂运动，像打网球、羽毛球等，会使手臂骨骼周围的肌肉、肌腱等软组织持续处于紧张状态，产生大量乳酸等代谢产物。这些代谢产物堆积在手臂骨骼周围，刺激神经末梢，进而引起手臂骨头酸痛，通常在休息后症状会有所缓解。

2、外伤：手臂受到直接的外力撞击，如摔倒时手臂撑地、被重物砸到等，可能导致手臂骨骼出现骨折、骨裂或软组织挫伤。骨折和骨裂会破坏骨骼的完整性，引起剧烈疼痛；而软组织挫伤会使周围组织充血、水肿，压迫神经，也会导致手臂骨头酸痛，受伤部位还可能出现肿胀、淤血等症状。

3、骨骼疾病：一些骨骼疾病，如骨关节炎、骨质疏松症等，会影响手臂骨骼的正常结构和功能。骨关节炎会导致关节软骨磨损、骨质增生，刺激周围组织，引起疼痛；骨质疏松症则会使骨骼密度降低、骨小梁结构破坏，骨骼变得脆弱，容易出现微小骨折，从而产生酸痛感。

4、神经受压：颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等颈椎疾病，可能压迫支配手臂的神经根。当神经根受到压迫时，其传导功能会出现异常，导致手臂出现放射性疼痛、酸痛，疼痛范围可能从颈部延伸至手臂，甚至到手指，还可能伴有麻木、无力等症状。

5、感染性疾病：手臂骨骼或周围组织发生感染，如骨髓炎、软组织感染等，炎症刺激会直接引起手臂骨头酸痛。患者还可能伴有发热、局部红肿、皮温升高等症状，病情严重时会影响手臂的正常活动。

手臂骨头酸痛的原因复杂多样，若症状持续不缓解或伴有其他异常表现，如手臂畸形、活动受限、发热等，应及时就医，进行全面的检查，如X光、CT、血常规等，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。