骨质增生是人体骨骼退行性病变的一种表现，多见于中老年人，会引发关节疼痛、活动受限等症状，以下为你介绍几种治疗方法：

一、药物治疗：疼痛明显时，可使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛和炎症。也可外用膏药，像氟比洛芬凝胶贴膏，直接作用于患处，减轻不适。

二、物理治疗：热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛；红外线照射、超声波治疗等物理疗法，可改善局部代谢，促进组织修复。

三、运动疗法：在医生指导下进行适当的运动，如游泳、散步等，能增强关节周围肌肉力量，稳定关节，减轻骨质增生带来的影响，但要避免过度运动。

四、手术治疗：当骨质增生严重，压迫神经、血管，导致肢体麻木、无力，或严重影响关节功能时，可考虑手术治疗，切除增生的骨质。

骨质增生患者应保持良好心态，积极配合治疗，日常注意保护关节，避免病情加重。