很多人感觉眼睛干，却不知道自己的干眼症属于哪种程度，其实轻度和中度的区分主要看症状频率和对生活的影响，早判断才能早选对调理方式。

轻度干眼症多是偶尔出现不适，比如长时间看屏幕后眼睛发涩、眨眼时有点异物感，休息几分钟或滴点保湿眼药水就能缓解，不会影响日常工作和看东西；而且症状多在特定场景出现，比如空调房、熬夜后，平时基本没有明显不适。

中度干眼症的症状更频繁，比如每天都会觉得眼睛干、痒，甚至出现短暂视力模糊，看手机、电脑半小时就受不了，就算滴了保湿眼药水，缓解效果也不持久，还可能伴随眼白轻微发红，已经影响到正常生活。

区分轻度和中度主要看症状出现的频率和影响。轻度可通过调整用眼习惯改善，中度则建议及时检查，避免加重。

欢迎点赞、关注、评论哦！