😫月经不调让不少女性烦恼不已，它背后藏着这些秘密👇：
✅内分泌在“捣乱”：长期精神紧张、压力过大，会干扰下丘脑功能，影响激素分泌，导致月经提前、推迟、量多或量少。多囊卵巢综合征等内分泌疾病，也是常见“元凶”😣。
✅生活习惯“拖后腿”：过度节食、熬夜、缺乏运动等，会打乱身体节律，影响气血运行，进而引发月经不调。比如，过度减肥可能使雌激素合成不足，月经量变少🥗。
✅疾病在“使坏”：子宫肌瘤、子宫内膜异位症等妇科疾病，会改变子宫环境，影响月经。
💡月经不调别忽视！若连续3个月出现异常，要及时就医，通过妇科检查、超声等明确病因，针对性治疗，同时调整生活习惯，保持好心情🌈！
