胎记类型多样，去除方法需“对因下药”。色素型胎记（如太田痣、咖啡斑）可通过调Q激光、皮秒激光等手段，利用光热效应分解黑色素颗粒；血管型胎记（如鲜红斑痣、血管瘤）则需脉冲染料激光或光动力疗法，封闭异常血管。部分先天性巨痣因面积大、恶变风险高，需结合手术切除与植皮技术。
治疗时机影响效果。婴幼儿皮肤修复能力强，部分胎记在学龄前治疗可减少心理影响；成人治疗需避开夏季紫外线高峰期，春秋季因气温适宜、感染风险低，成为更优选择。
术后需严格防晒，避免色素沉着；保持创面清洁干燥，防止感染；定期复诊监测恢复情况。选择正规医疗机构与经验丰富的医生，可最大限度降低风险。
