闭经调理需根据病因选择方案。
1.生活调理：规律饮食，摄入富含铁、维生素的食物（如绿叶菜、豆类）；适度运动（如瑜伽、游泳）促进血液循环。
2.心理调节：避免长期压力，通过读书、听音乐放松心情，必要时咨询心理医生。
3.药物治疗：内分泌失调者可用戊酸雌二醇、地屈孕酮建立人工周期；多囊卵巢综合征患者需用短效避孕药（如达英-35）调节激素。
4.手术治疗：宫腔粘连引起的闭经需通过宫腔镜分离粘连，恢复宫腔形态。
提示：闭经超3个月需就医，通过性激素六项、B超等检查明确病因；避免自行用药，防止加重病情。
闭经调理需个体化，科学治疗是关键。
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