慢性咽炎长期咽干异物感怎么缓解？

慢性咽炎长期咽干异物感的缓解，需去除诱因+局部护理+生活调理，从根源改善咽部黏膜状态。

首先去除诱因，戒烟限酒，避免辛辣刺激、过烫食物；减少用嗓过度，避免长时间说话；改善环境湿度，使用加湿器，避免干燥空气刺激咽部；积极治疗鼻炎、鼻窦炎，避免鼻涕倒流刺激咽部。

局部护理可使用生理盐水或复方硼砂溶液漱口，清洁咽部、减轻炎症；含服润喉片（如西瓜霜含片、薄荷含片），缓解咽干异物感；症状明显时，可短期使用雾化吸入治疗（布地奈德混悬液），减轻黏膜充血。

生活调理要规律作息，避免熬夜；多喝水，多吃梨、百合、银耳等滋阴润燥的食物；适度运动，增强体质，减少感冒次数，避免咽炎反复发作。

#慢性咽炎# #咽干异物感# #生理盐水漱口# #滋阴润燥#