肥胖和胰岛素抵抗，谁是因谁是果？
肥胖和胰岛素抵抗互为因果，形成恶性循环。
肥胖，尤其是腹型肥胖，会导致身体对胰岛素不敏感，出现胰岛素抵抗。而胰岛素抵抗又会让血糖利用变差，更容易堆积脂肪，让人更胖。
减重是打破循环最有效的方法。体重下降后，胰岛素抵抗会明显改善。
控制饮食、坚持运动，先减轻体重，胰岛素抵抗自然会跟着好转。
