鱼油的功效与主治功能是啥？真的能降血脂吗

鱼油并非智商税，合理使用对特定人群有辅助作用，但需理性看待其功效。

鱼油富含EPA和DHA，能抑制低密度脂蛋白胆固醇沉积，辅助降低甘油三酯水平，对高脂血症患者有调节血脂作用；同时抑制血小板聚集，减少血栓风险，辅助预防心血管疾病。此外，鱼油中的多不饱和脂肪酸可改善关节炎症，缓解类风湿关节炎症状。但健康人盲目补充可能增加房颤风险，且不能替代药物。

选择鱼油需关注纯度，避免重金属污染，海鲜过敏者可选藻油替代，服用抗凝药物者需监测凝血功能。欢迎点赞、关注、评论哦！#鱼油功效# #降血脂# #健康养生# #健康扬帆季#