糖尿病肾病能吃零食点心吗?
糖尿病肾病患者不建议吃普通零食点心,多数零食点心含糖量、脂肪量高,部分还含大量添加剂,会升高血糖、加重肾脏负担,不利于病情控制,特殊情况可少量选择低糖零食。
普通零食点心,如饼干、蛋糕、薯片等,大多是精制碳水化合物,升糖指数高,食用后会快速升高血糖,同时脂肪和热量过高,会加重肾脏代谢负担。
若实在想吃零食,可选择低糖、低脂肪、低蛋白的种类,如少量原味坚果(每天不超过10克)、无糖酸奶等,避免选择含糖、油炸、加工类零食。
食用零食时需减少正餐主食摄入量,控制总热量,食用后及时监测血糖,若血糖明显升高,需立即停止食用,优先保证正餐营养均衡。
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