莓茶，到底有啥作用和功效？

莓茶具有清热解毒与降脂护肝功效。

其含黄酮类化合物、二氢杨梅素等成分，能抑制炎症因子释放，缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。同时，它可促进脂肪代谢，辅助降低血脂，保护肝脏免受酒精损伤。但低血糖患者需慎用，避免与降压药同服导致血压过低。

日常可用80℃热水冲泡，每日饮用2-3杯即可。欢迎点赞、关注、评论哦！#莓茶功效# #清热解毒# #降脂护肝# #健康扬帆季#