阴虚会导致失眠吗
会,阴虚则阳亢,虚火扰心,心神不宁,从而导致入睡困难、多梦易醒等失眠症状。
失眠机理:
1.虚火扰心:心阴不足,心火偏亢,扰乱心神,使人烦躁不安,难以入眠。
2.魂不守舍:肝阴不足,肝阳上亢,魂不归肝,导致多梦、易惊、早醒。
3.阴阳失衡:阴不敛阳,阳气浮越于外,夜间阳不入阴,故失眠。
4.伴随症状:常伴有心悸、健忘、头晕耳鸣、五心烦热。
5.睡眠特点:入睡极难,或睡后易醒,醒后难再睡,睡眠质量差。
虚火扰心神。阳亢不入阴。入睡难多梦。伴随心悸烦。滋阴可安神。
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