肾阴虚和肾阳虚怎么区分

肾阴虚和肾阳虚虽然都有腰膝酸软，但一个怕热一个怕冷，方向完全相反，分清才能对症调理。

1、病因不同：肾阴虚多由久病伤肾、房事过度导致肾阴亏虚；肾阳虚常因素体阳虚、年高肾亏、久病伤肾致使肾阳亏损。

2、寒热表现相反：肾阴虚者怕热、五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥、失眠多梦；肾阳虚者怕冷、畏寒肢冷、四肢发凉、精神萎靡。

3、二便表现不同：肾阴虚多便秘、尿黄量少；肾阳虚多夜尿频多、小便清长、甚至水肿、大便溏薄。

4、治疗原则不同：肾阴虚以滋阴补肾为主，可用六味地黄丸等；肾阳虚以温补肾阳为要，可用金匮肾气丸等。用反了会火上浇油或雪上加霜。

5、日常状态：肾阴虚者情绪易烦躁、面色潮红；肾阳虚者面色苍白或黧黑、喜暖喜静。

分不清自己属于哪种，建议就医让中医师辨证后再调理，切勿自行用药。欢迎点赞、关注、评论哦！

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