肝肾阴虚眼睛干涩吃啥能缓解？

肝肾阴虚导致的眼睛干涩首推杞菊地黄丸，滋肾养肝、清利头目，从根源上解决阴虚火旺引起的眼部不适。

肝开窍于目，肾之精上注于目，肝肾阴虚时眼睛失去津液滋养，就会出现干涩、视物模糊、畏光流泪等症状。调理方案：1、杞菊地黄丸是首选，在六味地黄丸基础上加枸杞子滋补肝肾、菊花清肝明目，两者协同既补阴又清火，对长期用眼过度、中老年眼花干涩效果显著；

2、若阴虚火旺明显伴口干咽痛、潮热盗汗，可换用知柏地黄丸增强降火之力；

3、日常可配合枸杞菊花茶饮用，热敷眼部促进血液循环，每用眼四十分钟远眺休息；

4、现代研究表明杞菊地黄丸含抗氧化成分，能清除自由基改善眼部微循环，对早期老年性黄斑变性也有辅助作用。服药期间忌辛辣油腻和浓茶萝卜，感冒发热时暂停。

长期电子屏幕使用者尤其需要肝肾同养，建议每半年做一次眼底检查。欢迎点赞、关注、评论哦！

#眼睛干涩# #杞菊地黄丸# #肝肾阴虚#