艾灸过后多久可以洗澡？

艾灸过后一般建议2到4小时后再洗澡，最好等6小时。艾灸后毛孔处于开放状态，过早洗澡容易使寒湿入侵。

具体时间与艾灸量有关：温和灸2小时后可温水洗；瘢痕灸或发疱灸需等结痂后再洗，约3到5天。洗澡水温应高于体温，不可冷水。洗后立即擦干身体，穿好衣物。艾灸后当天最好不要泡澡或游泳。如果艾灸部位出现水疱，洗澡时避免搓揉，洗后晾干。夏天可适当缩短间隔，冬天需延长。艾灸后马上洗澡会削弱疗效。

艾灸前先洗澡，灸后只需擦干汗液。如果出汗多，用干毛巾擦身，更换干爽内衣。洗澡时忌用碱性沐浴露直接搓洗施灸部位。如有必要，可用温热姜水擦身代替淋浴。遵守以上原则，避免风寒。

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