带状疱疹止痛需结合药物治疗、物理治疗、日常护理及心理支持，常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片，物理治疗可选用紫外线疗法或冷热敷。疼痛程度不同，需个性化选择方案，早期干预可避免后遗神经痛。

一、药物治疗

1、非甾体抗炎药：布洛芬缓释胶囊通过抑制炎症介质释放，减轻神经组织水肿，缓解疼痛，对乙酰氨基酚片辅助改善神经刺激，适用于轻中度疼痛。需遵医嘱使用，避免长期服用。

2、阿片类止痛药：盐酸曲马多缓释片可调节神经递质传递，适用于重度疼痛，但需严格遵医嘱，防止成瘾。

3、神经阻滞：在医生指导下注射局麻药或糖皮质激素，阻断疼痛信号传递，适用于后遗神经痛患者。

二、物理治疗

1、紫外线疗法：通过光疗促进疱疹区域血液循环，加速炎症消退，间接减轻疼痛，安全性较高，但需注意皮肤保护。

2、冷敷：疱疹初期使用冰袋或冷毛巾敷于患处，收缩血管，减轻炎症和水肿，缓解疼痛。

3、热敷：疱疹干燥结痂后改用热敷，促进血液循环，加速愈合。

三、日常护理

1、皮肤清洁：保持患处干燥，避免摩擦，穿宽松棉质衣物，防止继发感染。

2、饮食调节：多食用高蛋白食物（如鸡蛋、牛奶），避免辛辣、油腻食物，提高免疫力。

四、心理支持

疼痛可能引发焦虑，家属需多陪伴，帮助患者分散注意力（如听音乐、阅读），缓解情绪压力。

带状疱疹止痛需多管齐下，药物控制症状，物理治疗辅助，日常护理巩固疗效。若疼痛持续加重或出现后遗神经痛，需及时就医，调整治疗方案。患者需保持乐观心态，遵医嘱规范治疗，避免自行用药延误病情。