肾阳虚是中医辨证中常见的虚证类型，主要表现为阳气不足引发的全身性症状。

1.畏寒肢冷：患者常感手脚冰凉，尤其冬季症状加重，因阳气无法温煦四肢。

2.腰膝酸软：肾主骨生髓，阳虚导致腰膝失去滋养，表现为腰部及膝关节酸软无力，劳累后加剧。

3.性功能减退：男性可见阳痿、早泄，女性则出现宫寒不孕、性欲冷淡，与肾阳不足影响生殖功能相关。

4.夜尿频多：肾阳虚导致膀胱气化不利，夜间小便次数增加，尿色清长。

5.精神萎靡：阳气不足使患者易疲劳、精神不振，面色苍白或晦暗。

6.舌脉特征：舌淡胖、苔白腻，脉象沉细无力，反映体内阳气亏虚。

肾阳虚需温补肾阳，常遵医嘱用右归丸、济生肾气丸等方剂，同时需避免生冷食物，保持规律作息。

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